目前分類：找回全身智慧 (2)

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身體給出一個面對自己真正要的訊息

身體訊息
走路買便當時候
慢慢調整找到身體平衡
肩膀慢慢不疼

讓我想起一個記憶
之前物理治療
醫師說了一段話
人身體平衡從腳開始
如果腳平衡失去

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文章標籤
好書 書籍 全身智慧 身體 傾聽 不被情緒綁架 病毒想法 找回自己 認識自己 紓壓 自我療癒 好書分享 自信 身體語言 潛意識 創造全新自我 30天 找回全身智慧 情緒綁架 脫離

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在分享這本書之前

是否聽過"愛自己"這句在熟不過的話了呢?

是否偶然發生縱使不願意也迫不得已不顧著身體意願去做事情呢?

是否在意過身體提出的抗議了呢?

是否真正在乎過自己內心的感受了呢?

我這樣捫心自問過自己...

_

先說說我自己的故事

在前一段日子經過一段情緒異常低迷的苦痛

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