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其實在減肥過程中

我一直很愛吃雞胸肉

所以一直喜歡去想一些雞胸肉之類的料理

今天是為了家人特製雞胸肉料理

也想讓家人吃清淡一點料理

就特製出雞胸肉水餃~重點是低熱量呢~
--------------------------------------------------我是分隔線，我們來進入今日重點~

以下是60個水餃的分量(因為我是隨心放食材，所以請各位自己斟酌喔~)

食材：雞胸肉、玉米、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、水餃皮

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文章標籤
低卡 減肥 瘦身 雞胸肉 水餃 減重

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今天真的在外面很難找到這麼一大盆的沙拉

只好自己動手做比較快啦

跟大家分享自己的作法

口味自己大家可以調整喔~

--------------------------------------------------我是分隔線，我們來進入今日重點~

材料：蘿蔓、雞胸肉、紅蘿蔔、大豆芽菜、四季豆、小蕃茄，綜合堅果

調味料：胡麻醬

作法：

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沙拉 蘿蔓 雞肉 瘦身 減肥

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