close
最近都是在吃雞胸肉
真的不想要只能間來煎去還是煎
而且也只有烤麵包的那種小烤箱
種種限制條件~我還是要變來變去才會吃不膩啊!!!
一個人就只是簡單的吃
但是又不甘心吃得隨便!
裡面多增加了高麗菜撐一下份量
也讓自己多吃了蔬菜進去~!!
--------------------------------------------------我是分隔線，我們來進入今日重點~
材料：雞胸肉200g、高麗菜100g
調味料 ：味噌適量、七味粉
作法：
1.雞胸肉、高麗菜切成末成絞肉狀
2.加入適量味噌拌勻
3.製成丸狀、送進小烤箱烤，這裡我只烤10分鐘(依照個人喜好可以調整時間)
4.擺盤好後，再撒點七味粉
文章標籤
全站熱搜
留言列表
『國外』吃喝玩樂旅遊 (1)
